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家常炸酱面的热量

家常炸酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
甜面酱128千卡136千卡
面条741千卡284千卡
八角20千卡195千卡
12千卡31千卡
总量737家常炸酱面热量/卡路里2212千卡
对面舞热量2212千卡,相当于对面舞492分钟消耗的热量270

家常炸酱面的做法共9个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 适量、 甜面酱 适量、 适量、 八角 适量、 面条 适量、 适量
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有滋肝阴、解热毒、止消渴等功效;可与圆白菜、韭菜、枇杷搭配;与香菜、刀豆、雪梨相克,同食可能会引起不适;

甜面酱的热量136千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有开胃、助食等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、滋阴补阳、预防高血压等功效;可与洋菇、牛肉、小腿牛肉搭配;与卤豆腐干、内脂豆腐、大枣相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有调中理气、行气、祛寒湿等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有养阴补虚、增强免疫力、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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