剁椒玉米煎饼的热量和减肥功效

1、剁椒两小勺，剁椒的成分：红辣椒、蒜末、姜末、盐、糖、白酒（早晨刚做的，还没静置）

2、加多半杯水，放入玉米粉和小麦粉，搅拌成稀糊状。

3、电饼铛内刷油，用勺子舀起面糊，换换倒入，呈小饼状。

4、两分钟后翻面。