紫薯糕的热量和减肥功效

1、把紫薯洗净剥皮，尽量精细一些噢。将紫薯装在器皿里先压成片后压成泥。

2、将模具洗净备用。

3、在准备好的紫薯泥中加上炼乳，搅拌均匀。炼乳用量依据个人喜好。可以多次添加多次搅拌。

4、将紫薯泥揉成团，使用模具摁压成喜欢的图案。

5、然后就可以食用啦。