| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于伸展操381分钟消耗的热量150 | |||||
1、把鸡翅正反两面都用刀划两条
2、放在平底锅上煎
先煎正面 再翻过来如图
3、等两面都煎的黄黄的了 放生抽 给鸡翅上色
4、再倒入可乐 没过鸡翅一半 随后翻动 喜欢稍微甜点拉丝的 可以加入一点冰糖千万别加太多 会很甜
5、翻动一会后 中火收汁 就好了
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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