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炸虾小食的热量

炸虾小食热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
465千卡93千卡
料酒25千卡114千卡
6千卡11千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
番茄酱65千卡97千卡
花生油585千卡886千卡
生姜45千卡80千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉915千卡366千卡
总量1182炸虾小食热量/卡路里2436千卡
办公室工作热量2436千卡,相当于办公室工作1624分钟消耗的热量90

炸虾小食的做法共7个步骤

食材主料/辅料

500克、 料酒 两勺、 两勺、 白糖 两勺、 酱油 一勺、 两勺、 生姜 半个、 花生油 500毫升、 面粉 250克、 鸡蛋 2个、 番茄酱 一小碗
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、促进消化、止血等功效;与赤豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、除口臭、滋阴等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、促进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有散瘀、促进消化、消除疲劳等功效;可与猪骨、大蒜、黄瓜搭配;与羊排、猪骨汤、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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