| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 芝士粉 | 克 | 118千卡 | 491千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
| 总量 | 88克 | 磨牙美味-烤面包边热量/卡路里629千卡 | |||
 热量629千卡,相当于郑多燕105分钟消耗的热量360 | |||||
1、做三明治或者口袋包总是会剩一摞面包边
2、可不要浪费了这宝贝～改刀切成条 并排放好
3、刷油～
4、这次打算做两种味道～芝士味儿滴
5、还有黑胡椒滴,均匀撒上就行了，上面有油能沾住
6、200度 十分钟～如果烤出来 不酥脆 就再烤～别糊了就行
7、晾晾～酥脆感十足，儿子很喜欢吃
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
芝士粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脑、抗辐射、壮骨等功效；
黑胡椒的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有祛腥、促消化、帮助消化等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
