夏季美味-啤酒鸭的热量和减肥功效

鸭子的热量240千卡（每100克）；具有益气补虚、止热痢、养胃等功效；可与酸菜、白菜、山药搭配；与李子、大蒜、桑葚相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、补虚、高脂血症等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、调味、疗疮去酒毒等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、滋阴补阳、治疗高血压等功效；可与牛腱子肉、羊肚、冬菇搭配；与香豆腐干、金丝小枣、豆干相克，同食可能会引起不适；