| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 葡萄汁热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡,相当于跨栏79分钟消耗的热量600 | |||||
1、葡萄洗净，坏的挑出来。
2、放入榨汁机里，榨好，ok！
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾和胃、通便、缓解疲劳等功效；可与薏苡仁、虾仁、蜂蜜搭配；与螃蟹、骆驼肉、虾相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、清热除火、润肺等功效；可与鸭梨、黑芝麻、梨搭配；
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