| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 29克 | 咖啡沙冰热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡,相当于肚皮舞3分钟消耗的热量270 | |||||
1、咖啡放冰箱冷藏后，倒入冰淇淋杯中静置大概五分钟，搅拌后就成型啦！还可以在一开始放入坚果，葡萄干之类的，简单又有情调！
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有开胃助食、熄风止痉、美容皮肤等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
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