| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 鱼饼辣白菜汤热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡,相当于跳板跳水19分钟消耗的热量180 | |||||
1、辣白菜和鱼饼放在石锅里，倒水
2、煮到鱼饼飘上来
3、完成～
辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有抗氧化、增强抵抗力、利尿通便等功效；可与猪肝、辣椒、蛋黄搭配；与羊肝、黄瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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