| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 110克 | 芒果雪媚娘热量/卡路里912千卡 | |||
 热量912千卡,相当于编织261分钟消耗的热量210 | |||||
1、淡奶油加糖粉打发，芒果切小丁块，准备好纸托，雪媚娘模具
2、将皮子刷掉多余的粉，放入模具，先取一小勺奶油放入，再放入适量芒果粒，再加奶油铺平
3、将四个角捏合，动作要快，注意不让奶油跑出来，图中是老公第一次学做，有些不像样了…呵呵
4、最后将做好的雪媚娘倒扣在纸托中，好了！
5、放入冰箱冷藏3小时以上遍可以吃了！
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治疗便秘、治便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、解盐卤毒、保肝解毒等功效；
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