| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芋圆 | 克 | 344千卡 | 251千卡 | ||
| 总量 | 137克 | 芋圆热量/卡路里344千卡 | |||
 热量344千卡,相当于盖屋顶57分钟消耗的热量360 | |||||
1、第二步：在煮开的水中下入芋圆，无需解冻，待芋圆浮上水面，小火再煮7～8分钟，关火，闷半分钟，捞出用凉水冲凉
2、第三步：在冰糖水中泡至四小时，会让芋圆更q哦
芋圆的热量251千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；
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