| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肋排 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 606克 | 可乐排骨热量/卡路里917千卡 | |||
 热量917千卡,相当于爵士舞191分钟消耗的热量288 | |||||
1、先将肋排切块，洗净，抄水。
2、准备葱姜蒜
3、可乐
4、倒入底油 ，放入葱姜蒜炒香，放入排骨，煎制两面金黄。
5、放入可乐，没过排骨，加一汤匙老抽，一汤匙料酒，两汤匙醋。
6、中火
肋排的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、补肾气、解热毒等功效；可与紫菜、洋葱、丝瓜搭配；与鹌鹑、菱角、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、增进食欲、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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