糖醋里脊的热量和减肥功效

里脊的热量331千卡（每100克）；具有止消渴、利二便、滋阴润燥等功效；可与香菇、黑木耳、白萝卜搭配；与牛里脊、明虾、百合相克，同食可能会引起不适；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃消食、治疗高血压、凉血平肝等功效；可与西兰花、芹菜、西葫芦搭配；与鱼头、咸鱼、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有减肥、消食化积、美容等功效；

五香粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消炎利尿、健脾温中等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、增强皮肤润滑、美容护肤等功效；可与北极虾、百合、银鱼搭配；与地瓜、糖精、牛奶相克，同食可能会引起不适；