冬瓜蛋花汤 超-低热量简易减肥餐的热量和减肥功效

1、冬瓜先生和鸡蛋先生(?????)っ

2、冬瓜去皮，切成厚度小于1cm的薄片，更容易熟哦~

3、两个人的话，大约500毫升的水就够了哦。

4、水沸腾后，冬瓜可以下锅啦?可以不加花生油~

5、添加调味料，蘑菇喜欢的胡椒粉，盐可以少放一点，对身体好~

6、放它在一边咕嘟吧~煮到冬瓜透明，大约十分钟，与此同时可以炒一盘青菜了。加入鸡蛋先生，迅速搅拌一分钟，出锅！