| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 玉米汁热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于午睡700分钟消耗的热量48 | |||||
1、菜场有新鲜整个的糯玉米，剥下来加一小把大米几颗冰糖直接放豆浆机打就可以喝了，如果是用榨汁机打可能还要煮三至五分钟才好喝
2、味道香甜真的不错哦
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、化痰止咳、润肺等功效；可与白果、香蕉、莼菜搭配；
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