剩馒头的诱惑的热量和减肥功效

1、馒头去皮，加水至馒头绵软，带手套用手把馒头弄碎。

2、加葱花，姜末，白萝卜（已焯过水，纱布挤掉水分），适量盐，南德调料，白胡椒粉，搅拌均匀至上图。

3、加一个鸡蛋拌匀，放入面粉拌匀至上图（因为是给孩子吃的，放的面粉不太多，口感较软滑。）

4、放多点油，开始炸，孩子吃的所以我弄的较稀，也没有放韭菜，如果是大人吃可以放韭菜多加点面粉弄成丸子，也很好吃。

5、炸过的花瓣片，其实是想炸丸子的，但是因为孩子牙齿较少，所以稀的弄不成丸子，用勺子弄得，想饼干一样，孩子拿着吃很香。