| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 850千卡 | 354千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 402千卡 | 402千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 509克 | 奶香黄油曲奇热量/卡路里2239千卡 | |||
 热量2239千卡,相当于滑雪机320分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备的东西集体亮个相，我用的是去雀巢奶粉，安佳黄油，味道不错
2、黄油软化
3、黄油可放入热水中软化，然后与糖粉混合，用电动打蛋器打发
4、打发至白色即可
5、与鸡蛋液混合打发，我用的山鸡蛋，打出来发黄色，营养成分较高
6、面粉过筛，和奶粉混合
7、倒入打发好的黄油混合物
8、搅拌均匀即可
9、准备好裱花器
10、依据你的喜爱，在烤盘中裱出喜欢的形状
11、烤箱调制180°，上下加热，预热5分钟，烤15分钟
12、美味出炉
13、心情也跟着暖了起来
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、养血发胎、保护肝脏等功效；可与韭菜、丝瓜、小米搭配；与兔肉、豆奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有补充能量、生津止渴、安神除烦等功效；
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