| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 百香果青柠蜜茶热量/卡路里666千卡 | |||

1、将柠檬用盐水清洗外皮切片,(喜欢偏酸的可以多放)百香果开口备用

2、玻璃瓶消毒控干水,将柠檬百香果放入,要放两片倒些蜂蜜

3、就可以冲水喝了,我一般制好放冰箱冷藏,每天冲来喝,也可以冲来做冰棍,夏日极佳,赶紧又卫生。
百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、帮助消化、促消化等功效;
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