油盐花卷的热量和减肥功效

1、刚才做包子剩了点发面就做几个花卷吧

2、把面擀成面片

3、撒上少许食盐，再擀一下把盐擀进面里

4、倒油

5、再到点香油

6、然后用面片把油占匀

7、左边拉到右边

8、右边拉到左边

9、然后从一头卷起

10、卷成一个粗细均匀的长条

11、切成剂子

12、两个剂子上下摞起

13、压一下同时抻长

14、两角相向对折

15、如图，花卷就做好了

16、篦子上抹上一层薄油

17、花卷上屉，盖上锅盖小火5分钟再大火20分钟，关火后5分钟揭盖

18、花卷就蒸好了，可以出锅了

19、装上盘就上桌了