红糖玫瑰花面包的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、活血、补血等功效；可与小米、姜、荷兰豆搭配；与肥牛、松花蛋、牛排相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有补肝肾、益精血、促进骨骼发育等功效；可与桑葚、山药、梨搭配；与鸡胸肉、鸡胸脯肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；