| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 214克 | 双椒炝酸豆角热量/卡路里88千卡 | |||
 热量88千卡,相当于听音乐88分钟消耗的热量60 | |||||
1、自制酸豆角一把，青红辣椒，蒜
2、酸豆角切末
3、辣椒切丁
4、蒜末和辣椒末备用
5、热锅凉油下部分蒜末
6、爆香后下辣椒碎
7、煸炒出香味
8、下酸豆角末，加少许白糖，适量生抽，微盐
9、倒入剩余蒜末，煸炒出锅。大大的下饭菜哦，都被人打劫了自己都不都吃了-0-虽然照片不出彩，味道一定出众哦~
酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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