焦糖咖啡龙眼慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1、吉利丁片先用冷开水浸泡到软，捞出挤干水分备用。

2、海绵蛋糕用牙签做标记，如果有切片器，可以用蛋糕切片器辅助。

3、切出2片蛋糕片， 约1cm厚。

4、切好的蛋糕片因为要作为夹心，所以切掉外面的一圈，可以放在模具中心比较一下合适即可。

5、焦糖咖啡 270g 放锅内煮，煮到边缘微微有点小气泡即可离火。

6、蛋黄4只加入细砂糖 30g ，手动打发到颜色变淡即可。

7、煮好的咖啡液离火。

8、准备倒入蛋黄糊前将蛋黄糊再搅打均匀。

9、慢慢将咖啡液倒进蛋黄中，刚开始倒入的量要控制得非常少，以免将蛋黄烫熟，当倒完一半后可以全部倒入。

10、倒完之后非常多的气泡。

11、将蛋黄咖啡液回锅。

12、煮到可以挂住勺子即可。此时离火，放进泡软的吉利丁片，用余温将其融化。

13、马上隔水放凉，以免继续加热，可以转移到其他容器中冷却。

14、打发淡奶油到6分发，即提起滴落后纹路马上消失，然后与13中放凉的蛋奶液混合均匀。

15、模具底部先倒入一半左右的慕思液

16、蛋糕片一面抹上蜂蜜

17、抹了蜂蜜的那一片朝下放进慕斯液中，然后再倒入另一半慕思液，然后再放上蛋糕片，稍稍压一下。

18、放冰箱冷藏过夜，脱模时用电吹风吹一下即可脱模。然后在上面装饰上龙眼和薄荷叶以及杏仁饼，我还撒了一点椰蓉和巧克力屑。