菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
菠萝包 正宗港式菠萝油包 手把手配方制作的热量

菠萝包 正宗港式菠萝油包 手把手配方制作热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
黄油133千卡888千卡
淡奶油393千卡873千卡
1千卡59千卡
白糖78千卡392千卡
0千卡1千卡
低筋面粉230千卡354千卡
黄油266千卡888千卡
白糖98千卡392千卡
蛋液49千卡144千卡
总量425菠萝包 正宗港式菠萝油包 手把手配方制作热量/卡路里1790千卡
壁球热量1790千卡,相当于壁球149分钟消耗的热量720

菠萝包 正宗港式菠萝油包 手把手配方制作的做法共18个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 黄油 15克、 白糖 20克、 酵母 2克、 淡奶油 45克、 40克、 1克、 接下来是酥皮的配方 以上材料可以做四个大小适中的、 低筋面粉 65克、 黄油 30克、 白糖 25克、 蛋液 15毫升
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、解盐卤毒、疗疮去酒毒等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、保护眼睛、增强活力等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、杀菌、预防蛀牙等功效;与豆馅、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1