巴旦木蛋白冻的热量和减肥功效

1、芒果用料理机打成泥

2、樱花用凉水泡起来备用

3、先把一片吉利丁片剪开，用冰水泡软，隔温水融化

4、融化后加入芒果泥中拌匀

5、用勺子舀入慕斯杯中，倾斜着放入冰箱冷藏三小时以上，使其凝固

6、凝固好的芒果冻

7、雪碧中加入一片融化的吉利丁溶液，拌匀

8、用勺子舀入慕斯杯中，倾斜放入冰箱，用筷子放入泡好的樱花，并固定好樱花的位置，冷藏3小时以上使其凝固

9、巴旦木蛋白饮料中加入一片融化的吉利丁溶液，拌匀

10、倒在雪碧冻上，放冰箱冷藏3小时以上，凝固就好啦

11、舒展开的樱花，很美吧