| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 麻辣土豆片热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于手工活150分钟消耗的热量90 | |||||
1、1土豆片去皮切片。2 用水焯熟 3 锅中放油烧热 将辣椒粉 麻椒粉 盐 孜然全部放在碗里。将热油淋在上面。等待凉了后取一些放在土豆片里一拌就好了。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、宽肠通便、和胃等功效；可与醋、黄瓜、豆角搭配；与香蕉、西红柿、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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