香蕉派的热量和减肥功效

酥皮的热量426千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、治疗便秘、润肠道等功效；可与燕麦、牛奶、冰糖搭配；与香芋、土豆、酸奶相克，同食可能会引起不适；

草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消暑、促进消化、治便秘等功效；可与豆腐、玉米、红糖搭配；与猪排、地瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；