| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 桃 | 克 | 153千卡 | 48千卡 | ||
| 松饼 | 克 | 570千卡 | 285千卡 | ||
| 总量 | 1091克 | 夏日盛宴-冰激凌火锅热量/卡路里1103千卡 | |||

1、把水果去皮、去核后切成小块装盘,猕猴桃可用冰淇淋挖勺挖成小球。

2、盒装冰淇淋挖成小球装入盘内,为避免融化的快,挖出后可先在冰箱冷冻中再冻一下。

3、饼干、蛋糕和松饼装盘备用。

4、把巧克力分成小块放入小瓷杯内,点燃酒精炉加热小瓷杯(火苗和杯底不要直接接触,因为巧克力很容易糊的)边加热边搅拌容器内的巧克力,待融化后根据个人口味加入炼乳或葡萄酒。

5、等到小瓷杯内巧克力酱温度升高并且香味浓郁时,即可用叉子叉备好的冰淇淋球、水果等食用。

6、冰淇淋火锅将冷艳与火热融于一体,成为饮食文化的一道靓丽风景。随着醇香的巧克力酱慢慢融化,甜蜜香浓的味道扑鼻而来,格外诱人。冰淇淋火锅底料丰富,口感清爽沁凉内含巧克力酱1盘、新鲜水果1盘、SPR COFFEE激凌球1盘、耶士小点心1盘、小烛1只。
猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、利尿通便、防癌等功效;可与大米、薏米、酸奶搭配;与河蚌、大闸蟹、牛奶相克,同食可能会引起不适;
香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有聪耳、降血压、安神除烦等功效;可与苹果、国光苹果、芝麻搭配;与西瓜、芋头、酸奶相克,同食可能会引起不适;
桃的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解酒、降血脂、降血压等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;
松饼的热量285千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含钙,富含钾;
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