鲍鱼鸡汤的热量和减肥功效

走地鸡的热量167千卡（每100克）；具有活血脉、补精、止白带等功效；可与豇豆、茶树菇、冬虫夏草搭配；与明虾、芝麻、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、止烦闷、消肿利湿等功效；可与豇豆、平菇、牡蛎搭配；与鲫鱼、醋、海螺相克，同食可能会引起不适；

黄豆的热量345千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、养颜护肤、壮骨等功效；可与胡萝卜、红枣、小米搭配；与核桃、猪血、菠菜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、驱散寒邪、助阳等功效；可与牛腩、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；