洋甘菊薄荷花茶的热量和减肥功效

洋甘菊的热量24千卡（每100克）；具有润肺、降低胆固醇、增强记忆力等功效；可与枸杞子、枸杞、丝瓜搭配；与鸡胸脯肉、柴鸡、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

薄荷的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有清利咽喉、身热、疏肝解郁等功效；可与西瓜、鸡肉、粳米搭配；与甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有头痛眩晕、降压、消肿解毒等功效；可与桂花、山楂、银耳搭配；与鸡翅、火腿、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、散寒、祛风湿等功效；可与菊花、豆腐、糯米搭配；