| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 8千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 64克 | 胡萝卜蛋糕热量/卡路里96千卡 | |||

1、熟胡萝卜捣碎;核桃入烤箱以160度中层烤约15分钟,烤熟后切碎。

2、中空模内抹上软化的黄油,撒上高筋面粉。

3、低筋面粉、泡打粉、盐、肉桂粉混合,过筛两次。

4、鸡蛋打入容器中,低速打发。

5、提至中速档分三次加入白砂糖继续打发,直至蛋糊成丝带状。

6、将玉米油慢慢倒入蛋糊中,继续打发1分钟左右即可。

7、过筛的混合粉分次撒于蛋糊表面。

8、面糊上下轻轻翻抖至均匀。

9、面糊中调入牛奶切拌均匀。

10、胡萝卜碎、核桃碎加入面糊中搅拌均匀。

11、将面糊倒入模型中至8分满,放入已预热的烤箱中,烤约20分钟出炉。

12、待蛋糕体凉透即可与模具分离。
肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有活血通经、补火助阳、引火归源等功效;可与蜂蜜、猪肚、狗肉搭配;
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