| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 135千卡 | 898千卡 | ||
| 塔塔粉 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 盐 | 克 | 74千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 655克 | 自制橡皮泥热量/卡路里1154千卡 | |||
 热量1154千卡,相当于触身式橄榄球144分钟消耗的热量480 | |||||
1、除了面粉以外所有材料加入奶锅煮开至盐融化，加入面粉拌匀即可
2、待面团冷至不烫手加入适量的色素揉匀就可以给宝宝们玩了哈
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、消炎、治肝顺胃等功效；与红豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
塔塔粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有帮助蛋白起发等功效；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效；
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