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日式樱花冻芝士蛋糕的热量

日式樱花冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油1310千卡873千卡
黄油888千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
纯牛奶91千卡60千卡
砂糖116千卡387千卡
总量742日式樱花冻芝士蛋糕热量/卡路里3376千卡
打猎热量3376千卡,相当于打猎675分钟消耗的热量300

日式樱花冻芝士蛋糕的做法共1个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 淡奶油 150克、 黄油 100克、 奥利奥碎 80克、 消化饼干碎 80克、 吉利丁片(芝士层) 2片、 纯牛奶 100毫升、 糖粉 60克、 吉利丁片(镜面用) 2片、 砂糖 30克、 白水 300毫升、 盐泽樱花 随意
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、促进代谢、增强活力等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、美容、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、草莓、蜂蜜搭配;与番茄酱、鸡蛋、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、去酒毒、解盐卤毒等功效;

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