西柚酸奶的热量和减肥功效

1、准备好原料！

2、提前将酸奶机内胆用开水烫一下。

3、将纯牛奶和冰糖粉放入酸奶机内胆里，并充分搅拌均匀。

4、将酸奶发酵粉放入酸奶机内胆里，并充分搅拌均匀。

5、盖好酸奶机的内胆盖子。

6、将盖好盖子的内胆放进酸奶机，并在酸奶机中放一点温水（酸奶机内放温水，做出来的酸奶更细腻哦）。插上电源，约8个小时后，酸奶就做好了哦！

7、8个小时之后酸奶就做好了，等酸奶凉透之后，将酸奶放进冰箱里冷藏一下，这样的酸奶会更好吃哦！

8、取一小碗冷藏过的酸奶！

9、取2瓣西柚，将柚子瓣外面的一层“白衣”也剥干净备用！

10、将西柚放在酸奶上，吃的时候搅拌一下！

11、成品图竖版