| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 315克 | 卡通曲奇热量/卡路里1510千卡 | |||
1、黄油室温软化,加入糖粉打至淡黄色。
2、蛋液分三次加入,打均匀全部融合。
3、面粉过筛加入黄油中,搅拌均匀后用?揉成光滑的面团。
4、擀至0.5cm的薄饼,用模子压出各种卡通图案。
5、铺油纸,入盘,预热后,180°16分钟中层。

6、凉透后需要防潮,放到密封盒子里保存。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、除口臭、滋阴等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与小米、桂圆、青椒搭配;与雪莲果、糖精、消炎片相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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