猪肺汤的热量和减肥功效

猪肺的热量84千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、止咳、止血等功效；可与梨、雪梨、杏搭配；与杏仁、鸭梨、菜花相克，同食可能会引起不适；

无花果的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有利咽消肿、治疗高血压、润肠通便等功效；可与梅头肉、梨、西洋菜搭配；与螃蟹相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进生长发育、整肠通便、降血压等功效；可与木耳、香菇、核桃搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有缓和药性、防治脑供血不足、增强食欲等功效；可与板栗、薏米、小麦搭配；与黄瓜、胡萝卜、虾皮相克，同食可能会引起不适；

百合的热量166千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、润燥清热、解毒等功效；可与鸡蛋、罗汉果、枸杞搭配；与羊骨、排骨、火腿相克，同食可能会引起不适；