牛肉松的热量和减肥功效

1、把牛肉切成小块，用水泡泡，把血稍微泡一下

2、之后用开水抄一下，放进高压锅里擦料放好

3、设定牛羊肉，出锅后用用料理机打一下，或者装袋敲打，粗细程度看宝宝能否接受

4、之后放面包机启动果酱功能，或者自己放锅里抄，以前是自己抄不放油，觉得容易出糊味，面包机放里就等着出锅就可以，做出的也比较散。