炸香蕉的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、止烦渴、通便等功效；可与苹果、燕麦、牛奶搭配；与香芋、酸奶、芋头相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、健脑益智、解热烦等功效；可与基围虾、紫菜、海虾搭配；与柿子、桔子、鹅肉相克，同食可能会引起不适；