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美味曲奇华北赛区的热量

美味曲奇华北赛区热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油1147千卡717千卡
糖粉195千卡389千卡
低筋面粉708千卡354千卡
牛奶17千卡42千卡
杏仁粉156千卡389千卡
总量490美味曲奇华北赛区热量/卡路里2223千卡
蹦床热量2223千卡,相当于蹦床635分钟消耗的热量210

美味曲奇华北赛区的做法共4个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 160克、 糖粉 50克、 牛奶 40克、 低筋面粉 200克、 杏仁粉 40克、 2克、 抹茶粉 2克、 可可粉 2克
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、保肝解毒、舒缓肝气等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、美容、治疗便秘等功效;可与蜂蜜、香蕉、桃搭配;与红糖、乌鳢、韭菜相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有平喘、大便秘结、血虚津枯等功效;可与西洋菜、核桃、牛奶搭配;与五花肉、黄芪、薏米相克,同食可能会引起不适;

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