龙爪豆的热量和减肥功效

泡辣椒的热量21千卡（每100克）；具有促进荷尔蒙分泌、保健皮肤、降脂减肥等功效；可与娃娃菜、基围虾、羊排搭配；与胡萝卜、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防感冒、排毒清肠、帮助消化等功效；可与马齿苋、生菜、猪肉搭配；与蜂蜜、大葱、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

老姜的热量41千卡（每100克）；具有解毒、镇吐、杀菌等功效；可与海蟹、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；