| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 602克 | 可乐豆腐热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡,相当于擦地96分钟消耗的热量228 | |||||
1、豆腐切块
2、油锅烧开，炸至表面金黄
3、爆炒葱蒜，喜欢辣的也可加适量辣椒，倒入炸好的豆腐翻炒，倒可乐焖煮
4、起锅前加入佐料，香味扑鼻
豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利小便、降血压、降低胆固醇等功效；可与辣椒、鲫鱼 、紫菜搭配；与茭白、木耳菜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、开胃助食、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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