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骨头汤的热量

骨头汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
生姜45千卡80千卡
总量109骨头汤热量/卡路里62千卡
骑马热量62千卡,相当于骑马8分钟消耗的热量480

骨头汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

新鲜的大骨头 两斤、 大葱 8段、 生姜 6片
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、降低胆固醇、预防高血压等功效;可与豆豉、兔肉、樱桃搭配;与苦菊、枣、大蒜相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、帮助消化、活血驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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