可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、首先将鸡翅洗净，在锅里过一遍水捞出放一边。洗净锅倒油待烧开后放入鸡翅，正反面煎至金黄再捞出（为后面的外焦里嫩做铺垫），锅里余油不用处理。将八角可乐等加入锅里，再放入鸡翅，先大火烧开，再小火焖起。建议可乐不要太少，防烧干。待可乐入味后加入少许红糖快速翻炒起锅。最后在盘中摆好喜欢的图案就ok哒~

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、治感冒、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有行气、调中理气、帮助消化等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、保健、活血等功效；可与黑豆、姜、荷兰豆搭配；与牛肉、牛腩、文蛤相克，同食可能会引起不适；

可乐鸡翅的热量和减肥功效