| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 683克 | 柠檬磅蛋糕热量/卡路里1776千卡 | |||

1、全家福!准备工作:黄油微波加热融化,鸡蛋回温,模具内壁抹黄油,再涂上一层薄薄的面粉,模具放冰箱冷藏备用。

2、需要一大一小两个盆,大盆中倒入50度的热水,小盆中倒入蛋液和砂糖,高速搅拌至完全打发。注意蛋液的温度不能超高。

3、将大盆中水倒出,擦干。倒入融化好的黄油,再分三次加入过筛的面粉,动作要轻,且每次都要混合均匀。

4、取大盆中三分之一面糊倒入小盆,与蛋液搅拌均匀。

5、再将小盆中混合物全部倒入大盆,搅拌均匀后加入柠檬皮屑,再搅拌均匀。

6、取出模具,倒入蛋糕糊,震动至无大气泡。

7、放入预热到170度的烤箱中层烤40分钟,取出前可用针插入中部看是否还有面糊未烤好。取出倒置晾凉后,晃动脱模。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、除口臭、解盐卤毒等功效;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、抗菌消炎、化痰等功效;可与三文鱼、羊排、鸡肉搭配;与牛奶、山楂+牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;
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