| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 绿豆冰棍热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于冰上钓鱼280分钟消耗的热量120 | |||||
1、这是煮冰糖绿豆汤，留的干货
2、注意冰糖一定要多，因为冷冻后的甜度要大打折扣。
3、放到模具里
4、四个小时后，美美的绿豆冰棍就可以吃啦！～(小贴士：冰冻不好取，放在热水里冲一下，就很好取出来咯)
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、解毒、清热除火等功效；可与草莓、莼菜、银杏搭配；
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