| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吉利丁粉 | 克 | 45千卡 | 347千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 74克 | 樱花水信子热量/卡路里289千卡 | |||

1、先用热水把花泡开

2、白水煮开,加入白砂糖继续熬。(妹妹喜欢吃甜所以加的多,不喜欢吃甜的半勺或者一勺就可以了。)

3、加入一勺吉利丁粉入锅,搅拌至全部溶解。(我加了两勺,偏多,所以成品显黄了+_+)

4、溶解后放旁边冷却~

5、等锅里的溶液冷却至不烫伤容器时,倒入容器内。

6、加入刚刚之前泡开的花朵~

7、等待溶液冷却凝固,可以放在冰箱内冷却。是保鲜层不是速冻层哦ˊ_>ˋ

8、OK啦~我加的吉利丁粉偏多,所以有点黄,大家可以少加一点。
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、止咳、除口臭等功效;
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