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花瓣奶油蛋糕的热量

花瓣奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
菠萝50千卡50千卡
黄桃54千卡54千卡
淡奶油3492千卡873千卡
白砂糖160千卡400千卡
总量640花瓣奶油蛋糕热量/卡路里3756千卡
背部训练热量3756千卡,相当于背部训练1073分钟消耗的热量210

花瓣奶油蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕胚子(六寸) 1个、 菠萝 100克、 黄桃 100克、 淡奶油 400克、 白砂糖 40克、 巧克力笔(棕色、紫色) 2只、 月季花瓣(红色、粉色) 40片
食材功效信息

菠萝的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、健胃消食、补脾止泻等功效;可与猪肉、杨桃、鸡肉搭配;与萝卜、白萝卜、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血脂、降血糖、抗自由基等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强体抗力、增强活力等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、促进伤口愈合、止咳等功效;

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