| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 地瓜 | 克 | 207千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 363克 | 农家自晒地瓜干热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡,相当于太极拳52分钟消耗的热量240 | |||||
1、煮熟
2、刮皮
3、晾晒
4、好吃死了
5、需要的联系我 绝对无添加
地瓜的热量57千卡（每100克）；具有预防高血压、降血压、治疗高血压等功效；与西红柿、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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