鲜虾土豆片的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、降血压、增强免疫力等功效；可与辣椒、火龙果、韭菜花搭配；与西瓜、茶叶、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、益气、降糖降脂等功效；可与牛腩、豆角、牛肉搭配；与樱桃番茄、圣女果、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、促进消化、促进血液循环等功效；可与兔肉、鸡翅、苦瓜搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降低胆固醇、健脾、保护心血管等功效；可与基围虾、鳗鱼、海虾搭配；与螃蟹、乌鳢、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；