番茄丝瓜汤的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、健胃消食、促消化等功效；可与西兰花、蜂蜜、卷心菜搭配；与鱼干、石榴、虾相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、祛痰利尿、抗癌等功效；可与排骨、西葫芦、猪肉搭配；与皮皮虾、黄豆、河虾相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、保护肝脏、美容护肤等功效；可与小米面、基围虾、小米搭配；与红薯、雪莲果、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；